【買い替えるなら今】後悔しないマットレスの選び方 | 寝心地・コスパ抜群のおすすめ商品を紹介

マイホームを建てられた方・ハウスメーカーと契約された方、おめでとうございます。まさに建築の最中で「入居が待ちきれない」という人もいるかもしれませんね。

ただ、快適な暮らしが手に入るかは家の間取や設備だけでなく、選ぶ家具や家電などにも左右されます。毎日ぐっすり眠りたい人はベッドやマットレスにもこだわりたいですよね？

そこでこの記事では、これからマイホームに入居される人に向けて、後悔しないマットレスの選び方・おすすめ商品をご紹介します。マットレスを長持ちさせる方法まで解説するので、最後まで読んでくださいね。

【事前知識】マットレスのタイプを知ろう

マットレスの具体的な選び方を解説する前に、マットレスにどんなタイプがあるのか簡単にご紹介します。

マットレスは大きくコイルタイプ・ノンコイルタイプに分かれ、それぞれ以下の表のようにさらに細分化されます。

	コイルタイプ		ノンコイルタイプ
種類	ボンネルコイル	ポケットコイル	ウレタン	ファイバー	ラテックス
硬さ	かため	やわらかめ	いろいろ	かため	やわらかめ
通気性	◎	○	△	◎	△
耐久性	◎	◎	△	△	△
体圧分散性	△	◎	いろいろ	△	◎

リーズナブルなマットレスを探している場合はコイルタイプに注目

コイルタイプは、その名のとおりマットレス内部にコイルを搭載したモデル。スプリングマットレスとも呼ばれます。

ボンネルコイルマットレスはコイルが連結されていて、体を面で支えてくれるのが特徴。体が過度に沈み込まず、かための寝心地が魅力です。

一方ポケットコイルタイプはコイル1つひとつが独立していて、体を点で支えます。体の凹凸や動きに合わせてマットレスが沈むので、包み込まれるような寝心地が特徴です。

コイルタイプはノンコイルタイプに比べてリーズナブルに買える傾向にありますが、重くかさばりやすい点には要注意。厚みもあるので、単純な縦・横のサイズ感以上に圧迫感があります。カバーを取り外せないものも多いため、衛生面が気になる人もいるでしょう。

悩む場合は扱いやすいノンコイルタイプがおすすめ

ノンコイルタイプはコイルを使わず、ウレタンフォーム・ファイバー・ラテックスなどの素材で体を支えるマットレス。軽く、持ち運びやすいものや、3つ折りにできるものなどが販売されていて、コイルマットレスに比べて格段に扱いやすい点が魅力です。

厚みが薄く、存在感が控えめなのに包み込まれるような寝心地を実現しているモデルも多いので、部屋をすっきり見せたい人やホテルライクな部屋を作りたい人にもぴったりです。

コイルマットレスに比べるとやや値が張るアイテムが多いですが、どちらがいいか悩むならノンコイルタイプから選ぶのが個人的にはおすすめです。

【買い替えにくいからこそ慎重に】後悔しないマットレスの選び方

マットレスのタイプについてざっくりと把握できたでしょうか？ここからはいよいよ詳細なマットレスの選び方について解説していきます。

マットレスは数万円しますし、大きいので処分も大変。一度購入したらもし自分に合わなくても妥協して使い続ける人がほとんどではないでしょうか？

買い替えにくいものだからこそ慎重に、自分のこだわりたい点をはっきりさせたうえで選ぶことをおすすめします。

【超重要】トライアル期間の有無をチェック

マットレスの選び方をこれから解説するのに矛盾しているようですが、自分にぴったり合うマットレスを選ぶのは本当に難しいです。

メーカーの表示や口コミ・レビューなどで寝心地の傾向をざっくりつかむことはできても、実際に寝てみないと本当の寝心地はわかりません。

だからこそ、トライアル期間が設けられている商品を選ぶのがおすすめ。しっかりリサーチして選んだマットレスの寝心地が思っていたのと違う場合、指定期間内であれば返品返金してもらえるので安心です。

確実にトライアル期間を活用できるよう公式サイト・提携販売サイトから購入しましょう！

【ゆったりめがおすすめ】自分に合ったサイズを選ぼう

マットレスを選ぶ際、まずチェックすべきはサイズです。サイズ選びは以下2つの観点から行ってください。

圧縮され梱包時はコンパクトなものが多いですが、一度展開したら元のサイズに戻すのは困難です。将来的に別の部屋で使う可能性がある場合や、処分する際のことも考慮して部屋の出入り口を通れるかもチェックしておきましょう！

メーカーによって誤差はありますが、一般的なマットレスのサイズは以下のとおりです。

セミシングル	80×195cm
シングル	97×195cm
セミダブル	120×195cm
ダブル	140×195cm
クイーン	160×195cm
キング	180×195cm

肩幅プラス左右20cmを目安にサイズを選ぶ

ゆったりと眠るためには肩幅プラス左右20cmを目安に選ぶとよいでしょう。寝返りも無理なく打てます。

夫婦2人で寝る場合はクイーンサイズ以上がおすすめですが、パートナーの動きが気になったり、寝心地の好みが違ったりすることもあるでしょう。

部屋の配置的に問題なければ1人ずつゆったり眠れるセミダブルを2つ買うのがベターです。

【新居ならではの特権】間取り設計の段階でマットレスのサイズを考える

通常の引越しであれば部屋のサイズに合わせてマットレスを選ぶという手順になりますが、新居をこれから建てる場合はマットレスのサイズ先行で部屋の大きさを考えることもできます。

「あと少し広ければこのマットレスが置けたのに…」と後悔している人は意外と多いです。ぜひ間取りが決まりきる前にどのマットレスを採用しようか検討してみてください。

ただし、平面図だけではマットレスを配置したときの圧迫感などをイメージしづらいでしょう。一条工務店マニアの「3Dパース図作成サービス」を活用いただければプロ用ソフトで直感的にイメージできる3Dパース図を作成いたします。

体重・体型にあった硬さをチョイス

マットレス選びにおいて硬さは重要なポイント。寝心地を左右するだけでなく、自分に合ったものを選ばないと寝姿勢が崩れてしまうこともあります。

マットの硬さは主に「やわらかめ」「ふつう」「かため」の3つに分類されます。

体重重め・腰痛持ちなら「かため」がベター

寝心地の好みも考慮する必要がありますが、大柄な人や腰痛で悩んでいる人は「かため」を選びましょう。

やわらかめを選ぶと体重が重いほど体が沈み込みやすく、寝姿勢が崩れやすくなります。

寝心地的に「やわらかめしか無理！」という人以外はしっかり体を支えてくれ、正しい寝姿勢を保持してくれるかためモデルを選ぶのがベターです。

体重軽め・寝心地が好みなら「やわらかめ」

体重が軽めの人は「やわらかめ」モデルを選ぶのがよいでしょう。体重が軽い人がかためモデルを選ぶと体の沈み込みが不十分で、かえって体圧分散が不均衡になってしまいます。

理屈ではなく、「やわらかめの寝心地が好き」という人は寝心地重視でやわらかめでOK。

ただし、慣れればかためでも快適に眠れると思います。体重重めや寝姿勢が気になる人は引っ越しのタイミングでかために乗り換えるのもいいでしょう。

悩む場合は、「ふつう」か「かため」を選ぶのがベター。かための寝心地が合わない場合は敷パッドなどで調整することもできますよ。

低反発か高反発かも要チェック

硬さと混同されていることが多いですが、硬さとは別に反発力という概念もあります。

硬さと反発力は異なりますが、かため好きなら高反発、やわらかめ好きなら低反発が合う可能性が高いです

低反発は体がじんわり沈み込まれる感覚を得られるのが特徴。ただし、一部が深く沈んで寝姿勢が崩れたり、密着度が高いぶん蒸れやすいなどのデメリットもあります。

高反発は、体が沈み込みすぎず、しっかり支えてくれるタイプ。寝姿勢を保ちやすく、寝返りを打ちやすいというメリットがあります。

扱いやすさ・圧迫感を考慮して厚さを選ぶ

シンプルな話ですが、厚みがあるほど重く、収納や移動は大変です。また、天井との距離が近くなり圧迫感も出ます。将来的に別部屋に移動させたい場合や、寝室をただ寝るだけではなく、憩いの場にしたい場合はできるだけ薄めの商品を選ぶとよいでしょう。

厚みがあるほど体圧分散効果が高く、体に負担がかかりにくい傾向にありますが、体圧分散効果は厚みだけではなく素材や構造によっても左右されます。

高密度ウレタンフォームを採用したモデルなどできるだけ薄く、寝心地のよいモデルを探してみてください。

保証期間・保証内容は確認必須

マットレスの寿命は5〜10年だと言われています。長く使い続けるためにできるだけ耐久性の高い商品を選びたいところですが、さまざまな素材・構造のアイテムがあり、どの商品が耐久性が高いか判別するのは困難です。

一方、保証期間や保証内容は明示されています。保証期間が長く、保証内容が充実している商品を探してみてください。

ジョージが使っているNELLマットレスは10年間の耐久保証がついています。マットレスに3cm以上のヘタリ(凹み)が出た場合は無料で交換してもらえるので安心ですね。

特徴的な付加機能を確認する

寝心地は硬さ・サイズ・厚みなどのほかに通気性や形状にも左右されます。付加機能をウリにしている商品もあるので、自分の重視するポイントにマッチする商品がないか探してみてください。

例えばブレインスリープ「マットレス フロート」は、良質な睡眠を得るために温度・湿度を適正に保てる超通気性素材を採用しています。さらに正しい寝姿勢を保つために脚部分が一段高くなっている、部位によって硬さが変えられているなどさまざまな工夫が凝らされています。

口コミ・レビューを見てマイナスポイントを理解する

公式サイトで紹介されている魅力ばかりに目を取られていると思わぬ落とし穴にはまります。

「寝心地がよさそう」だけで選ぶと実はお手入れがしにくかったり、重過ぎて移動が大変だったりすることがあります。

Amazon・楽天などのECサイトのレビューやリアルな声を発信している人のSNS投稿なども参考にして、マイナスポイントも理解したうえで選びましょう。

ジョージ家のマットレスは「NELLマットレス」！

ジョージ家では「NELLマットレス」を採用しています！NELLでの購入品は以下のとおりです。

今後詳細なレビュー記事も公開予定ですが、NELLマットレスに決めた主な理由は以下のとおりです。

＼ 120日の返品返金保証で安心！ ／

【寝心地重視派】快眠を約束するおすすめマットレス5選

「新居・憧れのマイホームにペラペラのマットレスを置くのは違う…」と感じる人も多いのではないでしょうか？

少し値が張っても寝心地がいいものを選びたいという人におすすめの商品をご紹介します。

NELL「NELLマットレス」

まずおすすめしたいのがジョージ家でも使用している「NELLマットレス」。SNSで存在を知り、詳しく調べてみました。

「120日間の返品返金保証」・「10年の耐久保証」があるのがいいなと思い、「最悪返品すればいいや」と思って購入を決めました。

実際の寝心地にも満足しています。NELL公式ページでは5つ星ホテルで使われているマットレスの倍以上、1734個ものポケットコイルが使用されていると解説されており、沈み込み過ぎない適度な硬さ・ハリが快適です。

＼ 120日の返品返金保証で安心！ ／

商品名	NELL マットレス
価格※2025.12時点	79,900円〜
タイプ	ポケットコイル
サイズバリエーション	シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング
梱包サイズ	32×32×105cm
重さ	22kg〜
厚み	21cm
トライアル期間	あり（120日間）
保証期間	10年

エマ・スリープ「エマ・プレミアム V2」

エマ・スリープ「エマ・プレミアム V2」は、何層ものフォームからなる寝心地抜群のマットレス。体温を整える放熱フォーム・安定感を生むベース層など各層に役割があり、通気性にも優れています。

サーモシンクフォームが余分な熱を吸収・放出してくれるのが特徴。寝ている間、適温を保ってくれるので寝苦しさから解放されるでしょう。100日間のトライアル期間が設けられているのもうれしいですね。

＼ 寝苦しさにサヨナラ ／

商品名	エマ・スリープ「エマ・プレミアム V2」
価格※2025.12時点	84,900円〜
タイプ	ポケットコイル
サイズバリエーション	シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング
梱包サイズ	39×39×114cm〜
重さ	21.4kg〜
厚み	27cm
トライアル期間	あり（100日間）
保証期間	10年

ブレインスリープ「マットレス フロート」

姿勢と深部体温にこだわったブレインスリープ「マットレス フロート」。脚・腰・肩を支える独自のフロート構造を採用していて、理想的な寝姿勢をキープできる点が魅力です。

通気性や放熱性も良好で、とにかく快適に眠りたい・睡眠の質に徹底的にこだわりたいという人には有力な選択肢になるでしょう。シャワーで簡単に洗うことができるので、お手入れしやすいマットレスがほしい人にもおすすめです。

＼ 至高の睡眠をGET！ ／

商品名	ブレインスリープ「マットレス フロート」
価格※2025.12時点	88,000円〜
タイプ	ノンコイル
サイズバリエーション	シングル・セミダブル・ダブル
梱包サイズ	123×69.5×104cm〜
重さ	5.9kg〜
厚み	9cm
トライアル期間	なし
保証期間	1年

コアラマットレス「オリジナルコアラマットレス」

SNSで隣で飛び跳ねてもワイングラスが倒れないという動画を見たことがある人も多いのではないでしょうか？コアラ「オリジナルコアラマットレス」は、振動を瞬時に吸収するゼロディスターバンス技術を搭載していて、夫婦2人で寝てもパートナーの動きが気になりません。

通気性にも優れていて、気持ちよく眠れます。低反発でも高反発でもない、かたすぎずやわらかすぎないクセのない寝心地なので、どれを選べば悩む場合は一度チェックしてみてはいかがでしょうか？

＼ 驚きの振動吸収！ ／

商品名	コアラマットレス「オリジナルコアラマットレス」
価格※2025.12時点	69,900円〜
タイプ	ウレタン
サイズバリエーション	シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング
梱包サイズ	35×35×104cm〜
重さ	15.8kg〜
厚み	21cm
トライアル期間	あり（120日間）
保証期間	10年

雲のやすらぎ「プレミアムマットレス モデル3R」

100日間じっくり試せる雲のやすらぎ「プレミアムマットレス モデル3R」。「腰へのサポート」と「寝返りのしやすさ」にとことんこだわったアイテムで、腰部分に超高反発のウレタン素材を使用している点が特徴です。

頭部はややかため、足部はやややわらかめと部位ごとに適切な硬さで仕上げられており、熟睡を促します。朝すっきり目覚めたい人は一度チェックしてみてください。

＼ 雲のような浮遊感！ ／

商品名	雲のやすらぎ「プレミアムマットレス モデル3R」
価格※2025.12時点	79,800円〜
タイプ	ウレタン
サイズバリエーション	シングル・セミダブル・ダブル
梱包サイズ	詳細サイズ不明（圧縮されコンパクトな状態）
重さ	12.6kg〜
厚み	23cm
トライアル期間	あり（100日間）
保証期間	100日間

【コスパ重視派】予算5万円以内で買えるおすすめマットレス5選

寝心地にこだわりたいとはいえ、できるかぎり安く購入したいのが正直なところでしょう。

マットレスは高いからいいというわけではなく、「自分に合うかどうか」が最も重要です。5万円以内でも快適に眠れるマットレスは多いので、チェックしてみてください。

参考▶︎【⚪︎百万円以上コスト削減】一条工務店の実際の坪単価と建築費用を抑える方法 | 仮契約も視野に

ZINUS「Prime Luxeハイブリッドマットレス」

ポケットコイルとウレタンのハイブリッド構造で快適な睡眠をサポートしてくれるマットレス。33cmと極厚で、まるでホテルのベッドのような贅沢な寝心地を体感できます。

公式サイト経由であれば120日のトライアル期間も設けられているので安心。マットレスの縁が切れないように保護する「フォームエッジサポート」が施されている点もうれしいポイントです。

＼ まるで高級ホテル ／

商品名	ZINUS「Prime Luxeハイブリッドマットレス」
価格※2025.12時点	38,016円〜
タイプ	ポケットコイル・ウレタン
サイズバリエーション	シングル・セミダブル・ダブル・クイーン
梱包サイズ	46×46×101cm〜
重さ	22.41kg〜
厚み	33cm
トライアル期間	あり（120日）
保証期間	5年

リムネ「リムネマットレス エントリーモデル」

独自のミルキーコイルを搭載し、寝心地にこだわった商品。5つ星ホテルで使われているマットレスのコイルと同等のコイルを使い、価格以上の寝心地を体感できます。

コイル層の上に6層もの層があり、通気性のよさとふわふわとした肌触りも魅力。底がメッシュになっているので、ベッドフレームを使わずマットレスの直置きを考えている人にもおすすめです。

＼ 上質な肌触り ／

商品名	リムネ「リムネマットレス エントリーモデル」
価格※2025.12時点	39,900円〜
タイプ	コイル・ウレタン
サイズバリエーション	シングル・セミダブル・ダブル
梱包サイズ	30×30×109cm〜
重さ	約15kg〜
厚み	22cm
トライアル期間	あり（120日間）※＋10,000円の支払いが必要
保証期間	10年

ソムレスタ「マットレス PREMIUM」

薄く、扱いやすいノンコイルマットレスを探している場合は、ソムレスタ「マットレスPREMIUM」に注目。厚さ10cm、シングルなら10kg以下と軽量で、3つ折りもできるので移動も楽に行えます。

薄さからは想像できないほど体をしっかり支えられている感覚があり、硬すぎずやわらかすぎない寝心地もいい感じです。消臭・抗菌防臭・防ダニ機能もあり、清潔に使い続けたい人にもおすすめです。

＼ 薄くて扱いやすい！ ／

商品名	ソムレスタ「マットレスPREMIUM」
価格※2025.12時点	49,900円〜
タイプ	ウレタン
サイズバリエーション	シングル・セミダブル・ダブル・ワイドダブル
梱包サイズ	42×42×54cm〜
重さ	約9.6kg〜
厚み	10cm
トライアル期間	なし
保証期間	購入より1年間（中芯ウレタンフォームのみ） ※会員登録で3年に延長

nemuli「The FUTON」

3.5kg〜と軽量で、3つ折り収納もできるnemuli「The FUTON」。寝心地のいいマットレスながら敷布団感覚で気軽に使える点が特徴です。人間工学に基づいた独自のウレタン構造で、体圧を適切に分散。8cmと薄手ながら底つき感もなく、快適に眠れます。

ポリエステル100%のメッシュ素材のカバーが付属しているのもうれしいポイント。コンパクトに収納できるので、来客用にひとつ用意しておくのもアリですね。

＼ 上質な寝心地！ ／

商品名	nemuli「The FUTON」
価格※2025.12時点	39,800円〜
タイプ	ウレタン
サイズバリエーション	シングル・セミダブル・ダブル
梱包サイズ	詳細不明
重さ	3.52kg〜
厚み	8cm
トライアル期間	なし
保証期間	1年

ニトリ「N-sleep」

ニトリ「N-sleep」は、リーズナブルなマットレスを探している人におすすめです。450個のポケットコイルを搭載しており、かための寝心地が特徴。しっかりと体圧を分散してくれます。

防臭・防ダニ加工が施されていて、清潔に使える点もうれしいポイント。また、解体のしやすさにもこだわっており、処分する際もスムーズです。

＼ 上質な寝心地！ ／

商品名	ニトリ「N-sleep」
価格※2025.12時点	29,990円〜
タイプ	ポケットコイル
サイズバリエーション	シングル・セミダブル・ダブル・クイーン
梱包サイズ	32×32×106cm
重さ	16kg〜
厚み	17.5cm
トライアル期間	30日
保証期間	5年

【超簡単】マットレスを長持ちさせる方法

お気に入りのマットレスに出会えたらできるだけ長く使い続けたいですよね？

ここではマットレスを長持ちさせるために気をつけたいポイントやお手入れ方法をご紹介します。

マットレスの寿命は5〜10年

マットレスの寿命は、5〜10年と言われています。

「寿命」とは単に汚れたり、破れたりという外傷ではなく、「本来の寝心地を発揮できなくなる」ということ。マットレスは毎日使うことで硬さや反発力が損なわれます。いわゆる「ヘタる」というやつです。

「なんだか最近寝心地が悪いな…」「朝起きたら体が痛い」と感じたら買い替えを検討するタイミング。たとえ寿命を迎えていなくても新居に引っ越すタイミングでワンランク上のマットレスに買い替えると気持ちいいですよ。

3ヶ月に1回上下裏表を入れ替える

ヘタるスピードをできるだけ先延ばしにするには、「重力がかかる場所を分散させる」のが有効です。定期的にマットレスの上下・裏表を入れ替えて重力がかかる場所を分散させましょう。

1年周期で考えて、3ヶ月に一度上下・裏表を入れ替えるのがおすすめ。もちろんそれ以上の頻度で入れ替えてもOKです。

敷きパッドを併用する

マットレスは洗えるものもありますが、洗えない商品も多くあります。本体を汚してしまうとなかなかお手入れが大変なので、敷パッドなどを併用するのがおすすめです。

子どもと一緒に寝る場合などは飲み物をこぼしたり、おねしょをしたりで汚してしまうリスクが高いです。万が一汚してしまっても敷パッドを敷いていたら取り外して洗うだけで済みますよ。

選ぶ敷パッドで寝心地が極端に変わってしまう場合も。できるだけ専用アイテムを選ぶのがおすすめです

ダニ・湿気対策も忘れずに

ダニや湿気対策も忘れず行いましょう。2週間〜1ヶ月に一度風通しのよい場所に立てかけて底面を乾燥させられるとベストです。

除湿シートを底に敷く、すのこベッドを選ぶのもおすすめです。

そもそも通気性の高いマットレスや防ダニ加工が施されたマットレスを選ぶのもひとつの方法。気持ちよく眠れるのでおすすめです。

お気に入りマットレスをGETして快適な新居ライフを

新居を建てる、新しい生活をはじめるにはたくさんの準備があって大変ですよね？でも、バテないで。ここががんばりどきです。自分の重視するポイントをしっかり整理して、家具・家電もこだわって選んでいきましょう。

せっかく間取りにこだわったのに、家具や家電がイマイチだと豊かな生活は送れません。特に睡眠の質、ひいては人生の質を左右しかねないマットレスはぜひ慎重に選んでくださいね。